オンラインサポートのご案内(会員限定)

トレーニングの効果は、セッションの時間だけで決まるものではありません。日々の食事や生活習慣も含めてサポートできるよう、withcore.jpではご契約中の方限定でオンラインサポートを提供しています。

オンラインサポートでできること

食事内容のチェック・アドバイス
日々の食事を写真やメッセージで共有いただければ、PFCバランスやタンパク質量の観点からアドバイスします。「これで合っているか不安」を都度解消できます。

トレーニングフォームの確認
自主トレーニングを行った際の動画を送っていただければ、フォームのチェックとフィードバックを行います。セッションの合間でも、正しいフォームを維持できます。

トレーニング頻度・メニューの相談
仕事の繁忙期やスケジュールの変化に合わせて、頻度やメニューの微調整をオンラインで相談できます。

こんな時に活用されています

• 出張や繁忙期でセッション間隔が空いてしまう時
• 外食が続く時期の食事バランスの相談
• 自主トレーニングのフォームに自信が持てない時

ご利用方法

会員の方専用のLINE(またはチャットツール)にてご案内しています。ご契約時にご案内するアカウントより、いつでもメッセージをお送りください。

※オンラインサポートは対面セッションの代替ではなく、その効果を継続・補完するためのサービスです。